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不当驾驶习惯易致病
2007年09月26日 14:59 

  夏秋之际,从医学卫生角度考虑,一些驾车的错误习惯已成驾车人身体健康的一种隐形杀手,预防不当驾驶造成的疾病已是司机的当务之急。驾车者常见病症主要有如下几类。

  一、噪声性耳聋。夏秋季节许多人会打开车窗驾车,汽车发动机运转、喇叭和所载物体振动等产生超标准噪声也会趁机而入,人们在噪声的影响袭扰下,容易产生损伤导致噪音性耳聋。早期大多表现为开车后出现听力下降,不开车时又会逐渐恢复听力。如果长期开车,反复接触强噪音,就会造成听力明显损害,且不能完全恢复,最终出现双侧不可逆性耳聋。

  相关建议:司机在不妨碍驾驶及安全的情况下,应尽量关闭车窗,或在车上播放舒缓的音乐,以放松噪音对耳朵的压力,防止听力受损。

  二、视力疲劳综合征。由于夏秋天外出活动和乘凉人群的增多,驾车者更要时刻注视路面上来往车辆和行人的情况,加之少数挡风玻璃质量粗糙,直接影响到司机的视力,导致视力疲劳综合征。在开车行进过程中,常会出现头晕、视野模糊、两眼胀痛等症状。

  相关建议:驾车者可在停车时眺望远处的绿色植物,或做眼保健操,这样能够有效地缓解眼部疲劳。

   三、颈椎疾病。驾车外出活动者增多,由于司机长时间一个姿势不变,而且眼睛紧盯着前方,脖子随之挺直,容易导致颈部肌肉痉挛,发生颈椎微错位,压迫、刺激神经,出现头部、肩部、上肢等处疼痛、发胀。

    相关建议:人们在驾车时要保持正确的体位,多作运动,特别是连续长时间开车者要有意识地经常活动脖子。行驶途中等红绿灯时,可活动头部以预防颈椎病。

  四、前列腺增生。由于夏日里人们需要大量饮水,长时间驾车会造成小便时间间隔不正常,形成尿潴留,加速脏器的退化,尤其是长途驾车者更要留意。

  相关建议:司机要及时上厕所,脑子里要多掌握一些“厕所地图”,最好提前解决方便问题。停车时可抽空活动身体,以促进血液循环。